4 ưu thế thể chất đặc biệt giúp phụ nữ khỏe mạnh hơn nam giới 

Mặc dù nam giới thường được xem là “phái mạnh” và phụ nữ là “phái yếu”, nhưng các nhà khoa học khẳng định nam giới yếu hơn nữ giới ở nhiều phương diện thể chất. Sau đây là 4 ưu điểm thể chất giúp phụ nữ khỏe hơn nam giới:

Khả năng chịu đau

Cơ thể con người phải chịu đựng đủ loại đau đớn, từ chấn thương lưng, gãy xương cho đến đau bụng kinh và sinh nở. Tuy cảm giác đau là chủ quan, vốn rất khó để đo lường, nhưng hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng phụ nữ dường như xử lý cơn đau tốt hơn. Đơn cử, một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Pain hồi tháng 6-2024 cho thấy nhìn chung các vận động viên có khả năng chịu đau tốt hơn những người không phải vận động viên. Và khi phân tích theo giới tính, các nhà nghiên cứu nhận thấy mặc dù các vận động viên nữ nhạy cảm với cơn đau cao hơn, nhưng họ có khả năng chịu đau tương tự các đồng nghiệp nam. Còn theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Scirp vào tháng 8-2016, các vận động viên nữ có nhiều khả năng tiếp tục chơi khi bị thương. Điều này có thể là do sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý.

So với nam giới, phụ nữ có sức bền và khả năng phục hồi tốt hơn. Ảnh: Telegraph

Bà Sophia Nimphius, phó hiệu trưởng phụ trách thể thao tại Đại học Edith Cowan (Úc), cho rằng việc phụ nữ chịu đau tốt hơn có lẽ là do cả đặc điểm sinh học và kinh nghiệm. Những phát hiện này được ủng hộ bởi nhiều nghiên cứu khác nhau, bao gồm một nghiên cứu năm 1981 được công bố trên Tạp chí Springer cho thấy các vận động viên nữ có ngưỡng chịu đau và khả năng chịu đựng cao nhất.

Hệ miễn dịch

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature vào tháng 8-2016 đã xác nhận rằng ở các loài động vật có vú (tức bao gồm cả con người), con cái có xu hướng sở hữu hệ miễn dịch mạnh hơn con đực. Điều đó là nhờ các yếu tố như sức mạnh của hoóc-môn sinh dục nữ estrogen và lợi thế nhiễm sắc thể XX. Trong đó estrogen đã được chứng minh là giúp tăng cường chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh nhiễm trùng. Theo nghiên cứu, sự hiện diện của 2 nhiễm sắc thể X ở phụ nữ có thể mang lại nhiều biến thể hơn về chức năng miễn dịch, góp phần tạo nên phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn cho các chị em.

Khả năng phục hồi

Nghiên cứu cho thấy cơ thể phụ nữ có thể phục hồi tốt hơn trước những tác động lâu dài của việc tập thể dục, nhờ việc ít hao mòn và bền sức lâu hơn. Đơn cử, Quỹ Tim mạch Anh đã nghiên cứu tình trạng mạch máu của 300 vận động viên trên 40 tuổi, bao gồm cả những người chạy đường dài, đi xe đạp, chèo thuyền và bơi lội. Các chuyên gia phát hiện tình trạng lão hóa mạch máu tăng lên ở các vận động viên nam, khiến họ có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tim mạch. Trái lại, các vận động viên nữ có hệ thống mạch máu trẻ hơn về mặt sinh học, giúp họ giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

Tuổi thọ cao hơn

Ngoại trừ những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi, phụ nữ đều sống lâu hơn nam giới. Điều này một phần là do nam giới có xu hướng tham gia vào các hành vi gây nguy hiểm hơn cho bản thân, góp phần làm giảm tuổi thọ. Trong khi đó, nhờ có hệ miễn dịch mạnh hơn, phụ nữ có tỷ lệ sống sót cao hơn nam giới trước bệnh tật, nạn đói và thương tích.

Ngoài ra, nghiên cứu chỉ ra rằng việc nhiễm sắc thể Y có thể thoái hóa theo thời gian (được gọi là hiện tượng mất khảm nhiễm sắc thể Y) cũng đóng vai trò trong các vấn đề sức khỏe của nam giới. Sự thoái hóa này có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe ở nam giới, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

NGUYỆT CÁT (Theo Washington Post, Hindustan Times)