“Trợ thủ” cho bà bầu
Với phụ nữ, thời gian thai kỳ nhiều niềm vui nhưng cũng có lắm nỗi khó chịu khi cơ thể thay đổi. Vì thế, các mẹ bầu có thể đầu tư những món đồ hữu dụng, như: gối ôm, gối tựa lưng, hộp cơm giữ nhiệt hay hâm nóng… để sinh hoạt hằng ngày thoải mái dễ chịu hơn trong thai kỳ.
Hộp cơm giữ nhiệt là vật dụng hữu ích giúp bà bầu thưởng thức bữa trưa thơm ngon, nóng hổi ngay tại nơi làm việc.
Hỗ trợ nghỉ ngơi
Với phụ nữ mang thai, những hoạt động bình thường nhất hằng ngày cũng có thể trở nên khó khăn. Ngay việc nằm thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi hay nằm ngủ cũng khiến mẹ bầu vất vả, nhất là khi bụng đã lớn. Để hỗ trợ mẹ bầu, trên thị trường có những chiếc gối có thiết kế đặc biệt dành riêng bà bầu giúp các mẹ dễ ngủ hơn...
Hiện nay, trên thị trường có 3 loại gối ôm bà bầu đó là: gối bà bầu dạng số 9, gối bà bầu chữ J và gối bà bầu chữ U. Trong đó, gối bà bầu số 9 có hình dạng tương tự số 9, giúp nâng đỡ đầu, chân và lưng hoặc bụng bầu. Nhược điểm của gối này là không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời điểm. Gối bà bầu hình chữ J khá nhỏ nhắn và không chiếm nhiều diện tích. Điểm hạn chế là chỉ nâng đỡ được đầu, cổ và bụng hoặc lưng bà bầu nên phải cần kê thêm gối nhỏ nữa. Vì thế mẹ bầu phải nằm cả đêm về một tư thế hoặc muốn chuyển sẽ khá khó khăn. Gối bà bầu hình chữ U là loại phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Đây là loại gối bà bầu nhiều công dụng nhất, có thể nâng đỡ được đồng thời cả đầu, vai, chân, lưng và bụng bà bầu. Từ đó, mang đến tư thế ngủ thoải mái và bà bầu có thể dễ dàng nghiêng trái, nghiêng phải bên nào cũng có gối nâng đỡ. Gối bà bầu chữ U được thiết kế với những đường lượn hợp lý phù hợp với thân hình tất cả bà bầu giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể bà bầu khi ngủ. Bên cạnh đó, mẹ bầu gác chân giảm mỏi giúp máu lưu thông tốt đến các chi làm giảm tình trạng chuột rút, phù nề. Ngoài ra, gối chữ U còn có thể dùng làm gối cho bé bú sau sinh, hay làm gối chặn cho bé. Các sản phẩm gối ôm cho bà bầu hiện có giá trên dưới 300.000 đồng/sản phẩm, đa dạng màu sắc để các mẹ bầu lựa chọn.
Đối với những bà bầu làm việc công sở, chiếc gối tựa lưng sẽ trở thành vật dụng hữu ích xua đi cơn đau lưng trong 8 giờ làm việc. Đau lưng là triệu chứng thường gặp trong suốt thai kỳ, đặc biệt các bà bầu làm văn phòng, phải ngồi nhiều. Những chiếc gối tựa lưng giúp chị em vượt qua chứng đau lưng thời kỳ bầu bí. Gối tựa thường được làm từ lõi bông êm ái, tạo cảm giác mềm mại dịu êm mỗi lần mẹ bầu tựa lưng vào, giúp làm giảm đau mỏi lưng. Với chất liệu mềm mại, dễ giặt ủi, gối thuận tiện khi đi xa, ở nhà hay làm việc văn phòng. Một số loại gối thiết kế thông minh có dây ở sau cho vào ghế dễ dàng, giúp cố định gối, tránh xê dịch. Ngoài ra, trên thị trường còn có gối tựa lưng làm bằng cao su cũng êm ái, thông thoáng. Tuy nhiên, gối cao su có giá cao hơn gối làm bằng bông. Gối tựa lưng có giá dao động từ 100.000-400.000 đồng/cái.
Bữa ăn ngon và đủ chất
Với thời gian nghỉ trưa khá ít, bữa trưa được chuẩn bị sẵn sẽ giúp bà bầu có một bữa ăn ngon miệng và đầy đủ chất. Ngày nay, có nhiều loại hộp đựng cơm trưa với kiểu dáng, mẫu mã đa dạng, đẹp mắt cùng chức năng giữ nhiệt hoặc hâm nóng là vật dụng hữu ích để thức ăn mang đi làm mỗi ngày. Các loại hộp cơm giữ nhiệt có xuất xứ từ Hàn Quốc, Ý, Mỹ, Nhật,Việt Nam... Một số thương hiệu phổ biến hiện nay, như: Lock&Lock, Moriitalia, Tiger, Zojirushi, Thermos, Magic, Bear, Trường Thọ, Komasu, Chefman… Dung tích các hộp cơm giữ nhiệt thường từ 1-2lít, giá trên dưới 500.000 đồng/bộ. Chị Nguyễn Thị Cúc, nhân viên ngân hàng tại phường Xuân Khánh, quận Ninh Kiều, cho biết: Giờ nghỉ trưa chỉ có 1 giờ, do mang thai làm thay đổi khẩu vị nên chị chuẩn bị sẵn cơm ở nhà, cho vào hộp cơm hâm nóng mang theo dùng bữa trưa. Đến giờ chỉ cần hâm nóng vài phút, là có cơm canh nóng hổi, vừa nhanh, đủ chất. Đặc biệt vào những lúc thời tiết oi bức, nắng nóng hay mưa bão thì việc ra ngoài ăn như một “cực hình” với các mẹ bầu khi bụng đã vượt mặt, nên bữa trưa chuẩn bị sẵn là rất tiện lợi.
Hộp cơm giữ nhiệt có chức năng bảo quản kín và giữ nhiệt cho thức ăn vì vậy sử dụng tiện lợi. Hộp cơm giữ nhiệt duy trì nhiệt độ nóng ấm của thức ăn từ 4-8 tiếng. Mẫu mã đa dạng, nhiều màu sắc thời trang, trẻ trung với nhiều chất liệu từ bình dân như nhựa an toàn đến chất liệu cao cấp như inox 304, gốm sứ, thủy tinh… Hộp cơm giữ nhiệt thường được thiết kế 2-4 ngăn để đựng được nhiều loại đồ ăn riêng biệt như: ngăn đựng cơm, ngăn đựng canh, ngăn đựng đồ mặn và rau…
Hộp cơm hâm nóng cũng có các tầng và ngăn đựng thức ăn và đậy kín như hộp cơm giữ nhiệt. Tuy nhiên hộp cơm hâm nóng phải cắm điện để hâm cơm, canh, thức ăn. Một số loại còn có thể nấu cơm, chế biến những món đơn giản ngay trong quá trình hâm nóng lại thức ăn, như: luộc rau, luộc trứng, hấp cách thủy… Hộp cơm hâm nóng có 2 loại: hâm nóng bằng hơi nước (gián tiếp) và hâm nóng trực tiếp. Trong đó, hộp cơm hâm nóng bằng hơi nước, người dùng cho lượng nước cần thiết vào thân hộp theo hướng dẫn sử dụng. Khi cắm điện, đế nhiệt sẽ đun sôi lượng nước này, giúp hâm nóng thức ăn. Hộp cơm hâm nóng trực tiếp là nguồn điện trực tiếp làm nóng khay đựng thức ăn, dẫn đến thức ăn sẽ được hâm nóng. Chất liệu của khay đựng thức ăn thường được làm bằng inox không gỉ hoặc nhựa PP an toàn và chịu nhiệt…
Bài, ảnh: T. TRINH
