Bộ Y tế khuyến cáo bảo vệ sức khỏe và cách ứng phó khi không khí ô nhiễm 

(CTO) - Bộ Y tế khuyến cáo cộng đồng bảo vệ sức khỏe trước ảnh hưởng của tình trạng không khí ô nhiễm nặng, đặc biệt là nhóm dễ bị tổn thương như trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc các bệnh mạn tính.

Theo báo cáo của Bộ Tài nguyên và Môi trường, tình trạng ô nhiễm không khí, đặc biệt tại Hà Nội hiện có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng. Không khí ô nhiễm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, viêm phế quản mạn tính, hen suyễn), tim mạch, đột quỵ; tổn thương mắt, da, hệ thần kinh và miễn dịch... Môi trường ô nhiễm còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần.

Nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế đề xuất các giải pháp phòng chống và bảo vệ sức khỏe trước tác động của môi trường không khí ô nhiễm. Biện pháp chung đó là theo dõi chỉ số chất lượng không khí AQI (Air Quality Index) qua các trang thông tin chính thức. Trong giai đoạn mùa đông xuân, tình trạng ô nhiễm không khí thường tăng cao, người dân nên chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe, đeo khẩu trang đạt chuẩn và đúng cách khi ra ngoài; tăng cường đề kháng thông qua dinh dưỡng, thường xuyên vận động, tập thể dục rèn luyện cơ thể; giữ ấm cơ thể và khám sức khỏe định kỳ. Cộng đồng chung tay giữ gìn vệ sinh môi trường sống, thường xuyên dọn dẹp rác thải, trồng cây xanh, hạn chế các nguồn phát thải gây ô nhiễm... Đối với trường học, xem xét điều chỉnh thời gian học hoặc cho trẻ nhỏ nghỉ học khi chỉ số AQI ở mức nguy hại trong thời gian dài.

Bộ Y tế còn hướng dẫn chi tiết việc bảo vệ sức khỏe theo chỉ số AQI:

+ Mức kém (101-150): Người bình thường: Giảm thời gian hoạt động ngoài trời. Người nhạy cảm: Hạn chế hoạt động gắng sức, vệ sinh mũi và mắt bằng nước muối sinh lý.

+ Mức xấu (151-200): Người bình thường: Hạn chế ra ngoài, tránh khu vực ô nhiễm như đường giao thông, công trình xây dựng. Người nhạy cảm: Tránh hoạt động ngoài trời, nghỉ ngơi nhiều hơn.

+ Mức rất xấu (201-300): Người bình thường: Tránh tối đa các hoạt động ngoài trời, ưu tiên làm việc trong nhà. Người nhạy cảm: Không ra ngoài, sử dụng khẩu trang lọc bụi mịn nếu cần thiết.

+ Mức nguy hại (301-500): Người bình thường và nhạy cảm: Hoàn toàn tránh các hoạt động ngoài trời. Đóng kín cửa, theo dõi sức khỏe, và đến cơ sở y tế khi có triệu chứng.

THU SƯƠNG