Cô đơn và cô lập xã hội rút ngắn đến 6 năm tuổi thọ khỏe mạnh 

Cô lập xã hội (CLXH) đề cập đến việc hạn chế tiếp xúc và giao kết với người khác, trong khi cô đơn là một trải nghiệm chủ quan về cảm giác bị tách khỏi thế giới xung quanh. Mặc dù hai điều này không giống nhau, song nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Nature Communication phát hiện cả hai đều liên quan đến việc rút ngắn số năm sống khỏe mạnh của con người.

Cô đơn và cô lập khiến nam giới mất đi gần 6 năm sức khỏe tinh thần. Ảnh: ABC7

Sau khi phân tích dữ liệu từ hơn 270.000 người trong độ tuổi 40-69, các nhà nghiên cứu phát hiện trung bình, cô đơn và CLXH khiến con người mất khoảng 6 năm sống khỏe mạnh, gây ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tác động của cô đơn và CLXH đối với sức khỏe cũng khác nhau giữa nam và nữ. Đối với phụ nữ, cô đơn và CLXH đồng nghĩa với việc mất đi 2,4 năm sức khỏe thể chất và 3,7 năm sức khỏe tinh thần, trong khi ở nam giới, điều đó làm mất đi 1,7 năm sống mà không có bệnh thể chất và 5,8 năm sống mà không mắc rối loạn tâm thần. 

Các tác giả lưu ý rằng, khoảng cách giới tính này có thể được giải thích bởi sự khác biệt trong cách nam và nữ tìm kiếm sự hỗ trợ khi đối mặt cô đơn và CLXH. Theo đó, nam giới có xu hướng dựa nhiều hơn vào sự hiện diện về mặt thể chất (của người nào đó) và tương tác xã hội thường xuyên, còn nữ giới thì dựa nhiều hơn vào sự hỗ trợ về mặt cảm xúc.

T. TRÚC (Theo Euronews)