Sao nam Hàn Quốc trước áp lực giảm cân
Để làm mới hình ảnh trước mắt công chúng, các ngôi sao trong làng giải trí Hàn Quốc như ca sĩ Shindong, Sung Si-kyung và diễn viên hài Kwak Bum đang áp dụng các chế độ giảm cân nghiêm ngặt, kết hợp chạy bộ, thay đổi lối sống thậm chí dùng cả thuốc điều trị béo phì.
Ca sĩ Shindong trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Korea Star Daily
Mới đây, ca sĩ Shindong, thành viên nhóm nhạc nam huyền thoại Super Junior, đăng tải những bức ảnh từ chuyến du lịch tới Bắc Kinh, Trung Quốc. Nhưng điều khiến cư dân mạng quan tâm không phải hành trình mà là ngoại hình hiện tại của anh. Trong ảnh, Shindong sở hữu khuôn mặt thon gọn, phần cằm và đường viền hàm hiện rõ, tạo nên diện mạo trẻ trung và săn chắc hơn trước. Nhiều người hâm mộ thừa nhận khi nhìn thoáng qua những bức ảnh, họ gần như không nhận ra nam ca sĩ.
Shindong từng công khai hành trình giảm cân. Anh cho biết từng thử sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị béo phì Wegovy, nhưng kết quả không như kỳ vọng. Sau đó, Shindong quyết định thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày, bao gồm ngừng ăn khuya, kiểm soát khẩu phần ăn chặt chẽ hơn và duy trì đi bộ ít nhất 10.000 bước/ngày. Nhờ kiên trì thực hiện chế độ này trong khoảng 5 tháng, Shindong giảm tổng cộng 37kg.
Tương tự, ca sĩ Sung Si-kyung giảm khoảng 10kg trong vòng 3 tháng. Khi xuất hiện trên chương trình “Sora và Jin-kyung” của đài MBC mới đây, ngoại hình của Sung đã khiến người dẫn chương trình Lee So-ra ngạc nhiên. Sung cho biết chính việc trở thành người mẫu mỹ phẩm đã thôi thúc anh nỗ lực giảm cân.
Về phần mình, diễn viên hài Kwak Bum kết hợp hỗ trợ y tế với vận động. Trong chương trình Yoo Min-sang's Hungry Radio phát sóng gần đây của đài SBS Radio, Kwak tiết lộ anh đã dùng Mounjaro - thuốc hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết, kết hợp chạy marathon.
Xu hướng giảm cân diễn ra trong bối cảnh giới truyền thông giải trí ở quốc gia Đông Bắc Á rất quan tâm đến số kg của người nổi tiếng, nhất là các sao nữ. Theo tờ Chosun Daily, việc giảm cân quá mức ở các nữ diễn viên thường xuất phát từ yêu cầu của ngành giải trí và các tiêu chuẩn sắc đẹp của xã hội Hàn Quốc. Theo đó, những người nổi tiếng không đáp ứng được chuẩn “mình hạc xương mai” - vòng eo siêu nhỏ hay cân nặng dưới 50kg - thường bị công kích và miệt thị về ngoại hình.
Để duy trì hình ảnh, nhiều diễn viên phải áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và thực hiện các bài vận động cường độ cao.
Ví dụ, ca sĩ Ailee, cao 1,66 mét, từng tiết lộ cô chỉ tiêu thụ 500 calorie/ngày để giảm 10kg và đạt cân nặng 49kg. Nữ diễn viên Park Min Young chia sẻ rằng trong khi quay bộ phim truyền hình “Marry My Husband" hồi năm 2024, Park phải giảm cân còn 37kg để vào vai một người mắc bệnh nan y bằng cách chỉ uống đồ uống thể thao. Còn trong dự án truyền hình “Siren”, Park tiếp tục duy trì vóc dáng mảnh mai để phù hợp với nhân vật sống chủ yếu bằng nước và rượu.
“Nếu tăng cân, tôi sẽ không phù hợp với vai diễn. Trong quá trình quay, tôi uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày” - Park cho hay.
Tình trạng trên cũng gây ra tranh luận trái chiều trong công chúng. Một số người xem những thay đổi về ngoại hình của diễn viên là dấu hiệu của sự chuyên nghiệp và cống hiến cho nghệ thuật. Tuy nhiên, những người khác lại tỏ ra quan ngại về những rủi ro sức khỏe tiềm tàng và thông điệp mà những hình ảnh đó có thể truyền tải, đặc biệt là với khán giả trẻ tuổi.
Trong bối cảnh đó, giới chuyên gia cảnh báo giảm cân cấp tốc có thể gây hại cho sức khỏe về lâu dài, bởi nó tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất, mất cân bằng nội tiết tố, giảm trao đổi chất do mất cơ và gây ra các vấn đề về da, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu và giảm khả năng tập trung.
Các chuyên gia nhấn mạnh, bất kỳ ai có kế hoạch giảm cân nhanh nên tập trung vào cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo cơ thể nhận đủ protein, vitamin nhóm B, sắt, canxi và kẽm, đồng thời kết hợp tập thể dục nhịp điệu với tập kháng lực nhẹ nhằm giúp tái tạo cơ và tăng cường trao đổi chất.
TRÍ VĂN (Tổng hợp)
