10/02/2026
x
+
aa
-

Cai thuốc lá không dùng thuốc

Hầu hết người sử dụng thuốc lá cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng.
Hầu hết người sử dụng thuốc lá (TL) cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Người nghiện TL trải qua nhiều chu kỳ, bao gồm các giai đoạn bỏ TL xen kẽ giữa những giai đoạn tái nghiện. Thành công lâu dài của việc cai TL không được trợ giúp là khoảng 5%. Ngược lại, tỷ lệ cai thuốc lá thành công sau 1 năm cao hơn nhờ tư vấn và dùng thuốc dựa trên bằng chứng.

Nhĩ châm được áp dụng trong điều trị và dự phòng một số bệnh, trong đó có nghiện thuốc lá

Nếu trong vòng 1 năm không sử dụng TL (chủ động và thụ động) thì được xem là cai nghiện thành công. Hiện nay, có nhiều giải pháp hỗ trợ người cai TL. Trong đó có phương pháp dùng thuốc, phương pháp không dùng thuốc và kết hợp tư vấn tâm lý.

Trên thực tế, để đạt hiệu quả cai TL cao nhất thì việc kết hợp cả 3 phương pháp là cần thiết và rất quan trọng. Trong đó, hỗ trợ cai nghiện bằng Đông y hiện được nhiều người quan tâm khi song song áp dụng biện pháp cai nghiện bằng Tây y.

Theo các bác sĩ của Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, với người nghiện TL lâu năm, việc bỏ TL thường rất khó khăn do cơ thể đã lệ thuộc nicotine (chất gây nghiện). Bởi vậy, ngoài tư vấn cho bệnh nhân, các bác sĩ còn dùng các phương pháp cai TL bằng y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt, hướng dẫn tập dưỡng sinh,... giúp điều hòa cơ thể, giảm bớt cảm giác thèm TL cho bệnh nhân.

Nhĩ châm (châm loa tai) là một trong các phương pháp nghiên cứu mới tác động vào vùng loa tai hai bên nhằm đạt tác dụng phòng và chữa bệnh. Theo quan niệm của y học cổ truyền, bệnh phát sinh là do mất cân bằng âm dương trong cơ thể, muốn điều trị thì phải lập lại cân bằng âm dương.

Nghiện TL cũng là một trạng thái mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Khi âm dương mất cân bằng, khí huyết mất điều hòa thì bệnh sẽ phát sinh. Và cơ chế tác dụng của nhĩ châm chính là điều hòa lại khí huyết, điều hòa sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể để có thể cắt sự phụ thuộc vào TL cũng như giải quyết các triệu chứng khó chịu do TL gây ra.

Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt cai nghiện TL thì được thực hiện trên vùng lưng với tác dụng điều hòa khí huyết, điều hòa tạng phủ, kết hợp bấm một số huyệt toàn thân hỗ trợ nhĩ châm tăng cường tác dụng điều trị cai nghiện TL. Bệnh nhân dùng phương pháp y học cổ truyền giảm được các triệu chứng nghiện, giảm mất ngủ, giảm bồn chồn bứt rứt, giảm ho, đắng miệng.

Kết quả nghiên cứu của bác sĩ Trần Minh Quang cùng các cộng sự được thực hiện tại Viện Y dược học dân tộc TP.HCM cho thấy sau 5 lần nhĩ châm, số điếu TL trung bình ở những người nghiện giảm được khoảng 16 điếu. Tỷ lệ đáp ứng tốt và khá khoảng 57%; 36% người nghiện TL đáp ứng ở mức độ trung bình, giảm số lượng điếu TL./.

Thanh Bình

Other news

Trầm cảm chu sinh làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ nhỏ 
Kết luận này được rút ra sau quá trình phân tích dữ liệu sinh học của hơn 23.000 cặp mẹ - con từng tham gia một nghiên cứu thuộc Dự án Ngân hàng Y học Tohoku (Nhật Bản).
30% người bệnh đái tháo đường mắc bệnh võng mạc đái tháo đường 
Hiện nay, bệnh võng mạc đái tháo đường (VMĐTĐ) là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trưởng thành trên toàn thế giới. Theo thống kê, cứ 10 người mắc đái tháo đường (ĐTĐ) thì có 3 người có bệnh võng mạc và 1 người cần phải can thiệp điều trị bệnh VMĐTĐ.
Chế độ ăn ngăn đường tăng trong ba bữa Tết 
Những mâm cỗ ngày Tết luôn là “thử thách” lớn đối với người bệnh đái tháo đường. Tâm lý chủ quan “ăn thoải mái ba bữa Tết rồi kiêng sau” là nguyên nhân hàng đầu khiến số ca nhập viện vì biến chứng đái tháo đường gia tăng sau Tết.
Cần Thơ ban hành kế hoạch thực hiện Chiến lược quốc gia về bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân 
(CTO) - Bà Nguyễn Thị Ngọc Điệp, Phó Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, vừa ký ban hành Kế hoạch số 51/KH-UBND về việc thực hiện Chiến lược quốc gia bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045.
Những cái ôm - “liều thuốc” cải thiện sức khỏe tâm thần 
Để đi đến kết luận trên, nhóm nghiên cứu tại Bệnh viện Đại học Hamburg-Eppendorf (Đức) đã thực hiện cuộc khảo sát đối với 3.270 người trưởng thành và đánh giá chỉ số sức khoẻ tâm thần.
Top