03/03/2026
x
+
aa
-

Cai thuốc lá không dùng thuốc

Hầu hết người sử dụng thuốc lá cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng.
Hầu hết người sử dụng thuốc lá (TL) cố gắng bỏ mà không có sự hỗ trợ bằng thuốc cai nghiện hoặc tư vấn thì dễ tái nghiện trong vòng vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Người nghiện TL trải qua nhiều chu kỳ, bao gồm các giai đoạn bỏ TL xen kẽ giữa những giai đoạn tái nghiện. Thành công lâu dài của việc cai TL không được trợ giúp là khoảng 5%. Ngược lại, tỷ lệ cai thuốc lá thành công sau 1 năm cao hơn nhờ tư vấn và dùng thuốc dựa trên bằng chứng.

Nhĩ châm được áp dụng trong điều trị và dự phòng một số bệnh, trong đó có nghiện thuốc lá

Nếu trong vòng 1 năm không sử dụng TL (chủ động và thụ động) thì được xem là cai nghiện thành công. Hiện nay, có nhiều giải pháp hỗ trợ người cai TL. Trong đó có phương pháp dùng thuốc, phương pháp không dùng thuốc và kết hợp tư vấn tâm lý.

Trên thực tế, để đạt hiệu quả cai TL cao nhất thì việc kết hợp cả 3 phương pháp là cần thiết và rất quan trọng. Trong đó, hỗ trợ cai nghiện bằng Đông y hiện được nhiều người quan tâm khi song song áp dụng biện pháp cai nghiện bằng Tây y.

Theo các bác sĩ của Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, với người nghiện TL lâu năm, việc bỏ TL thường rất khó khăn do cơ thể đã lệ thuộc nicotine (chất gây nghiện). Bởi vậy, ngoài tư vấn cho bệnh nhân, các bác sĩ còn dùng các phương pháp cai TL bằng y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt, hướng dẫn tập dưỡng sinh,... giúp điều hòa cơ thể, giảm bớt cảm giác thèm TL cho bệnh nhân.

Nhĩ châm (châm loa tai) là một trong các phương pháp nghiên cứu mới tác động vào vùng loa tai hai bên nhằm đạt tác dụng phòng và chữa bệnh. Theo quan niệm của y học cổ truyền, bệnh phát sinh là do mất cân bằng âm dương trong cơ thể, muốn điều trị thì phải lập lại cân bằng âm dương.

Nghiện TL cũng là một trạng thái mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Khi âm dương mất cân bằng, khí huyết mất điều hòa thì bệnh sẽ phát sinh. Và cơ chế tác dụng của nhĩ châm chính là điều hòa lại khí huyết, điều hòa sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể để có thể cắt sự phụ thuộc vào TL cũng như giải quyết các triệu chứng khó chịu do TL gây ra.

Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt cai nghiện TL thì được thực hiện trên vùng lưng với tác dụng điều hòa khí huyết, điều hòa tạng phủ, kết hợp bấm một số huyệt toàn thân hỗ trợ nhĩ châm tăng cường tác dụng điều trị cai nghiện TL. Bệnh nhân dùng phương pháp y học cổ truyền giảm được các triệu chứng nghiện, giảm mất ngủ, giảm bồn chồn bứt rứt, giảm ho, đắng miệng.

Kết quả nghiên cứu của bác sĩ Trần Minh Quang cùng các cộng sự được thực hiện tại Viện Y dược học dân tộc TP.HCM cho thấy sau 5 lần nhĩ châm, số điếu TL trung bình ở những người nghiện giảm được khoảng 16 điếu. Tỷ lệ đáp ứng tốt và khá khoảng 57%; 36% người nghiện TL đáp ứng ở mức độ trung bình, giảm số lượng điếu TL./.

Thanh Bình

Other news

Kết hợp việt quất với quả óc chó để tăng cường sức khỏe 
Lâu nay, quả việt quất được ca ngợi là “siêu thực phẩm” bởi khả năng trì hoãn quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu mới còn cho thấy kết hợp việt quất với quả óc chó có thể giúp tăng gấp 3 lần lợi ích sức khỏe.
Đồ uống có đường làm tăng lo âu ở người trẻ 
Các yếu tố sinh học, di truyền và môi trường đều được biết có liên quan đến việc phát triển chứng lo âu. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Sức khỏe Bệnh viện Nhi Đồng 1 phát cảnh báo có trang fanpage giả mạo bệnh viện 
Hành vi này có nguy cơ gây hiểu nhầm cho phụ huynh và cộng đồng, ảnh hưởng đến uy tín đơn vị cũng như tiềm ẩn rủi ro tiếp cận thông tin sai lệch.
Ghép tạng Việt Nam trong kỷ nguyên y học chuyên sâu
Năm 2025, Việt Nam thực hiện khoảng 1.368 ca ghép tạng - mức cao nhất từ trước tới nay, đưa Việt Nam trở thành quốc gia dẫn đầu Đông Nam Á về số lượng ca ghép tạng mỗi năm.
Bệnh viện Tim mạch TP Cần Thơ họp mặt kỷ niệm Ngày thầy thuốc Việt Nam 
(CTO) - Chiều 26-2, Bệnh viện Tim mạch TP Cần Thơ tổ chức họp mặt kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026).
Top