25/10/2026
x
+
aa
-

Giảm muối trong khẩu phần ăn giúp cứu sống hàng triệu người

Theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học quốc tế đăng tải trên tạp chí Y khoa Anh BMJ ngày 11/1, việc giảm bớt 10% lượng tiêu thụ muối trong khẩu phần ăn trên toàn thế giới có thể cứu sống hàng triệu người.

Ảnh minh họa. (Nguồn: Getty Images)

Bằng phương pháp tính chỉ số DALY (là tổng của số năm đáng lẽ một người được sống song đã bị mất đi do tử vong vì bệnh tật và số năm tuổi thọ điều chỉnh theo bệnh tật), các nhà khoa học đã kết luận rằng việc giảm lượng muối trong khẩu phần ăn của mọi người trong vòng 10 năm sẽ giúp cộng đồng quốc tế tránh được 5,8 triệu DALY mỗi năm, với chi phí trung bình khoảng 1,13 USD/ người trong 10 năm.

Các nhà khoa học cũng nêu rõ chỉ với chi phí hơn 10 cent/người/năm, những chiến dịch và chương trình do các chính phủ phát động nhằm giảm lượng muối tiêu thụ trong khẩu phần ăn của người dân sẽ làm giảm đáng kể số ca tử vong và tình trạng ốm yếu do bệnh tim hay đột quỵ xuất phát từ việc sử dụng quá nhiều muối.

Nhóm các nhà khoa học, đứng đầu là nhà nghiên cứu Dariush Mozaffarian thuộc trường Khoa học dinh dưỡng và chính sách Tufts Friedman của Mỹ, cũng chỉ rõ các chính sách quốc gia nhằm giảm lượng muối tiêu thụ có thể làm giảm số người bị mắc các bệnh cao huyết áp và bệnh tim.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hầu hết người trưởng thành hiện nay đều sử dụng lượng muối vượt mức khuyến cáo tối đa là 2 gram/ngày và đây là nguyên nhân dẫn tới 1,65 triệu ca tử vong vì bệnh tim mỗi năm./.

TTXVN

Other news

Những hiểu lầm khi dùng trái cây 
Một thói quen phổ biến là dùng nước ép hoặc sinh tố trái cây vì cho rằng cách này tiện lợi, dễ sử dụng và giúp bổ sung vitamin nhanh chóng. Tuy nhiên, xét về thói quen dinh dưỡng lâu dài, ăn tươi nguyên miếng trái cây nên là lựa chọn ưu tiên.
Ăn trái cây đúng cách để khỏe mạnh mỗi ngày 
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng quốc gia, người dân cần ăn đa dạng rau quả, ưu tiên quả tươi nguyên miếng, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm và hạn chế bổ sung đường khi chế biến.
Chủ động phòng bệnh do não mô cầu 
Trước chùm ca bệnh do não mô cầu vừa ghi nhận tại TP Hồ Chí Minh, trong đó có 1 ca tử vong, ngành Y tế TP Cần Thơ khuyến cáo người dân nâng cao cảnh giác, chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, đặc biệt tại trường học...
Đậu nành lên men natto - "siêu thực phẩm" giúp kéo dài tuổi thọ 
Từ lợi ích bảo vệ tim mạch, phòng ngừa bệnh tật đến tăng cường mật độ xương, nhiều nghiên cứu chứng minh món đậu nành lên men natto giúp con người giảm nguy cơ tử vong và sống lâu hơn.
Ứng dụng kỹ thuật cao điều trị hiệu quả rối loạn nhịp ở bệnh nhi 
Mới đây, các y bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long ứng dụng hệ thống điện sinh lý tim 3D, điều trị hiệu quả chứng hồi hộp, tim đập nhanh bất thường ở một bệnh nhi 11 tuổi mắc chứng rối loạn nhịp.
Top